Buah Buahan Untuk Menurunkan Panas

Buah Buahan Untuk Menurunkan Panas

Ketika musim hujan datang, orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah pastinya akan terserang penyakit. Beberapa penyakit yang ditimbulkan oleh musim hujan diantaranya meriang, masuk angin, flu, batuk gatal tenggorokan dan sebagainya. Pada saat terserang penyakit tersebut tubuh menjadi lemas, tidak bergairah dan tidak bisa melakukan aktivitas sehari-hari.

Buah Buahan Untuk Menurunkan Panas

Salah satu gejala yang timbul akibat penyakit tersebut adalah tubuh menjadi panas namun terasa dingin, kondisi tersebut biasanya disebut dengan meriang. Tidak hanya disebabkan oleh musim hujan, meriang juga dapat dipicu oleh kecapekan, kurang tidur, kurang istirahat, sering begadang dan sebagainya. Untuk menurunkan badan panas akibat meriang, selain mengkonsumsi obat meriang QnC Jelly Gamat anda juga dapat mengkonsumsi Buah Buahan Untuk Menurunkan Panas.

Beberapa buah segar dapat menjadi pilihan tepat dan dikonsumsi setiap hari sampai panas turun dan tubuh membaik. Selain itu, buah-buahan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh menjadi cepat pulih. Berikut ini buah-buahan yang direkomendasikan sebagai penurun panas, antara lain:

1. Kelapa

Buah yang sangat cocok disantap pada saat berada di pantai adalah buah kelapa. Suasana yang panas ketika berada di pantai sangat pas jika meminum air kelapa yang sangat menyegarkan. Tidak hanya untuk cuaca panas, buah kepala juga bisa menurunkan panas pada tubuh. Hal ini dikarenakan buah kelapa memiliki kandungan mineral dan ion sangat tinggi sehingga bisa mengganti cairan tubuh yang hilang dengan baik. Ketika suhu tubuh sangat panas pastinya seseorang tersebut akan kehilangan banyak cairan. Untuk itulah, buah kelapa sangat cocok untuk dikonsumsi oleh orang yang sedang meriang.

2. Delima

Buah delima atau yang populer dengan nama pomegranate ini merupakan salah satu buah yang mengandung vitamin C yang sangat tinggi serta air yang cukup banyak. Dengan kandungan yang dimiliki buah delima, menjadikan buah tersebut sangat efektif untuk menurunkan panas. Hal ini dibuktikan dengan mengkonsumsi buah delima secara teratur dapat memenuhi kebutuhan vitamin C di dalam tubuh sekitar 40%. Tidak hanya itu, buah delima juga dapat mempercepat pemulihan tubuh sehingga normal kembali.

3. Semangka

Selain digunakan sebagai obat penghancur lemak perut alami, buah semangka juga dapat menurunkan suhu tubuh yang sedang panas. Hal ini dikarenakan buah semang memiliki kandungan air yang sangat banyak dan berfungsi untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Buah semangka sangat tepat untuk dikonsumsi agar panas cepat turun.

4. Pisang

Khasiat buah pisang untuk kesehatan tentunya jangan diragukan lagi termasuk bermanfaat sebagai penurun panas alami. Ketika seseorang mengalami suhu tubuhnya panas akan kehilangan banyak cairan  dari keringat yang keluar atau dari mual dan muntah. Cairan yang hilang tersebut dapat digantikan dengan  mengkonsumsi pisang secara rutin dan teratur. Jangan sekali-sekali mengkonsumsi buah pisang secara berlebihan karena tidak akan bermanfaat apa-apa bagi tubuh yang sedang panas.

5. Blewah

Buah yang memiliki kadar air yang sangat tinggi selanjutnya adalah buah blewah. Dengan kandungan airnya yang sangat tinggi buah blewah mampu menurunkan panas pada tubuh seseorang. Selain itu, buah blewah juga memiliki kaya akan antioksidan dan vitamin C nya yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan baik. Semua kandungan yang terdapat di dalam buah blewah tersebut akan memenuhi tubuh sehingga tubuh akan cepat pulih.

Itulah beberapa buah-buahan yang sangat baik dikonsumsi ketika suhu panas akibat meriang. Semua buah-buahan tersebut dapat dikonsumsi dengan memakannya langsung atau dibuat menjadi beberapa olahan lainnya. Diharapkan untuk mengonsumsinya secara rutin dan teratur sampai suhu badan kembali normal.

Demikianlah yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat dan menjadi perantara kesembuhan anda aamiin.

Buah Buahan Untuk Menurunkan Panas

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*