Jus Buah Untuk Pegal Linu

Jus Buah Untuk Pegal Linu

Jus Buah Untuk Pegal Linu – Banyak orang pastinya pernah mengalami pegal pegal di seluruh tubuh setelah menjadi aktivitas berat setiap hari. Sebagian orang juga pernah merasakan badan pegal saat bangun tidur. Bagian tubuh yang terasa nyeri dan pegal membuat tubuh menjadi lesu dan kurang bertenaga.

Jus Buah Untuk Pegal Linu

Pegal dan linu disebabkan karena kurangnya bergerak sehingga otot punggung kurang relaksasi, tubuh kurang istirahat, terlalu sering mengangkat benda berat sehingga otot menjadi kaku, kolesterol tinggi dan sebagainya. Rasa pegal-pegal tersebut membuat tubuh menjadi tidak nyaman, oleh karenanya pegal dan linu tersebut harus segera di atasi. 

Penyakit semacam ini bisa diatasi dengan obat pegal pegal dan linu di apotik yaitu QnC Jelly Gamat, anda juga harus mengkonsumsi makanan yang baik untuk pegal pegal. Tidak hanya itu jus buah juga dapat membantu mempercepat penyembuhan pegal pegal. Dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan, pegal  dan linu pun dapat ditangani secara efektif. Berikut ini beberapa jus buah yang disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita pegal-pegal, diantaranya:

1. Jus Lemon

Buah lemon memiliki rasa yang masam dan jarang sekali dibuat menjadi jus. Meskipun begitu, buah lemon sangat baik dikonsumsi oleh penderita pegal dan linu. Hal ini dikarenakan buah lemon mengandung kaya akan asam sitrat yang berfungsi sebagai alkali di dalam tubuh. Tidak hanya itu, jus lemon juga dapat mengurangi inflamasi atau peradangan pada organ dalam dan juga dapat melancarkan sirkulasi darah sehingga tubuh lebih mudah untuk menyembuhkan nyeri dan menghilangkan pegal.

2. Jus Apel

Dengan kandungan anti-inflamasi yang terdapat di dalam buah apel membuat buah ini sangat cocok untuk mengatasi pegal, linu dan nyeri di seluruh tubuh. Kandungan itu sendiri dapat melancarkan peredaran darah dan mampu mengendalikan kadar kolesterol di dalam tubuh. Minumlah jus apel secara rutin sampai pegal dan linu hilang.

3. Jus Pisang

Banyak orang yang membuat buah pisang dijadikan jus karena rasanya yang manis. Buah pisang juga diketahui dapat menghilangkan rasa pegal dan linu pada seluruh tubuh. Hal tersebut dikarenakan buah pisang memiliki kandungan potasium yang berfungsi untuk melenturkan otot yang kaku, kram dan tegang. Oleh karena itu, buah pisang juga dianggap sebagai penghilang pegal dan linu secara alami. Untuk mengkonsumsi buah pisang untuk pegal dan linu, buah pisang bisa dimakan secara langsung atau pun diolah menjadi jus pisang.

4. Jus Wortel

Meskipun bukan termasuk ke dalam jenis buah-buahan, wortel juga bisa dijadikan jus. Wortel juga memiliki kandungan yang sangat baik untuk pegal pegal yaitu kandungan antioksidannya yang cukup tinggi. Kandungan itulah yang dapat menghilangkan rasa pegal dan linu di seluruh tubuh.

Itulah beberapa buah dan sayuran yang dapat dijadikan jus untuk membantu menghilangkan pegal dan linu pada seluruh tubuh. Untuk menyembuhkan pegal pegal tersebut disarankan untuk mengkonsumsinya secara rutin dan teratur agar pegal dapat hilang dengan cepat. Demikianlah yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat dan menjadi perantara untuk kesembuhan anda aamiin.

Baca juga

Obat Sakit Leher Di Apotik
Obat Sakit Pundak Di Apotik
Obat Masuk Angin Di Apotik
Obat Meriang Di Apotik
Obat Pusing Kepala Di Apotik

Jus Buah Untuk Pegal Linu

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*