Makanan Dan Minuman Penyembuh Flu Ibu Hamil

By | September 12, 2017

Makanan Dan Minuman Penyembuh Flu Ibu Hamil

Selamat datang kembali kali ini kami akan membahas tentang beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu menyembuhkan flu pada ibu hamil

Makanan Dan Minuman Penyembuh Flu Ibu Hamil – Mengobati flu pada ibu hamil tak sesederhana pengobatan untuk orang pada umumnya. Karena, janin yang sedang dikandung bisa merasakan dampak jika sang ibu tidak memilih obat flu yang benar. Daya tahan tubuh wanita yang sedang hamil melemah dan akan gampang terkena flu. Bahkan sebuah penelitian membeberkan jika flu pada ibu hamil bisa tiga kali lebih lama.

Makanan Dan Minuman Penyembuh Flu Ibu Hamil

Gejala flu yang dialami oleh ibu hamil sama saja dengan orang lain pada umumnya, seperti batuk, sakit tenggorokan, pilek serta demam tinggi. Kadang disertai dengan gejala lainnya yaitu lelah, muntah, diare, sakit kepala, dan rasa sakit pada tubuh.

Flu pada masa kehamilan memiliki risiko terkomplikasi lebih tinggi. Misalnya bronkhitis dan pneumonia. Tak hanya itu, yang dikhawatirkan flu dapat memengaruhi pertumbuhan pada bayi hingga mengakibatkan persalinan prematur hingga berat badan saat lahir rendah.

Penanganan alami

Untuk penanganan alami ibu hamil bisa meminum banyak cairan seperti air putih atau jus, mengkonsumsi permen pelega tenggorokan serta banyak beristirahat.

Untuk meredakan hidung tersumbat bisa dengan cara meletakkan mesin pelembap udara di dalam ruangan. Selain itu ibu hamil juga bisa mencoba mandi dengan air hangat.

Untuk meringankan batuk atau sakit pada tenggorokan, bisa dengan cara berkumur dengan air hangat yang telah dicampur dengan sedikit garam. Dan mengkonsumsi makanan hangat seperti sup ayam, hal ini diyakini dapat membatu meredakan peradangan sekaligus meredakan napas tersumbat.

Makanan Dan Minuman Penyembuh Flu Ibu Hamil

Ternyata ada beberapa makanan dan minuman yang bisa mengatasi dan mempercepat penyembuhan ibu hamil saat terserang flu.

  1. Sup ayam
    Dengan menyantap sup ayam selain enak juga bisa mengatasi masalah flu ibu, uap dari sup ayam sendiri bisa melegakan hidung yang tersumbat oleh lendir. Tak hanya itu air dari sup ayam mudah yang diserap oleh tubuh, bisa bermanfaat untuk mengencerkan lendir sehingga lendir mudah dikeluarkan. Selain itu, kandungan gizi dari ayam juga memiliki sifat anti inflamasi pada tubuh, yang bisa mengurangi pembengkakan yang terjadi di saluran hidung dan sinus.
  2. Bawang putih
    Bawang putih ini bersifat antimikroba yang bisa menjaga kekebalan tubuh ibu. Tak hanya itu bawang putih juga dapat melancarkan saluran pernafasan serta mencegah hidung tersumbat. Bila ibu tidak bisa mengkonsumsi secara langsung, ibu bisa mencampurkannya pada makanan favorit ibu.
  3. Pisang
    Pisang ini merupakan salah satu buah yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi ibu yang sedang terkena flu. Karena selain teksturnya yang lembut pisang juga sangat baik untuk pencernaan. Serta pisang memiliki kandungan kalium yang bisa membantu mengatasi nyeri otot dan kram, serta mengatasi flu terlebih pada ibu hamil.
  4. Teh hijau
    Baru-baru ini sebuah penelitian yang dilakukan oleh seorang ilmuan jepang. Mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi 2 cangkir teh dapat mencegah risiko penyakit sampai 70%. Katekin dan teanin merupakan 2 kandungan zat utama dari teh hijau, yang berfungsi sebagai antioksidan yang bisa mengatasi flu.
  5. Sayuran
    Tak hanya dapat dijadikan salad sayuran juga bisa dijadikan jus loh. Salah satu manfaat sayuran yang dijadikan jus adalah bisa meningkatkan sistem daya tahan tubuh. Jus sayur juga sangat kaya antioksadan yang bisa mengatasi flu. Jenis sayur yang baik dikonsumsi saat mengalami flu adalah bayam, sawi hijau, kangkung, brokoli dan sebagainya.

Itulah tadi beberapa makanan dan minuman yang baik untuk mengatasi flu pada ibu hamil, jika ibu sedang mencari obat flu yang aman untuk ibu dan janin. Kami menyarankan menggunakan obat herbal yang kami sediakan. Untuk pemesanan dan Informasi lebih lanjut klik -> Obat flu aman bagi ibu hamil.

Baca juga :

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Hepatitis

Makanan Yang Menyebabkan Jerawat

Makanan Untuk Penderita Infeksi Rahim

Obat Nyeri Bokong Di Apotik

Obat Nyeri Dada Di Apotik

Makanan Dan Minuman Penyembuh Flu Ibu Hamil

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *