Penyebab Kecerdasan Otak Menurun

Penyebab Kecerdasan Otak Menurun

Ketahui Inilah Beberapa Penyebab Kecerdasan Otak Menurun!

Penyebab Kecerdasan Otak Menurun

Penyebab Kecerdasan Otak Menurun – Otak merupakan organ vital pusat pengendali kegiatan tubuh, dimana fungsinya ialah untuk menerima, menerjemahkan, serta membimbing tubuh untuk merespons berbagai informasi. Seiring dengan bertambahnya usia fungsi otak akan mengalami penurunan, dimana penurunan fungsi otak ini akan semakin parah bila tidak dijaga kinerja-nya agar tetap optimal. 

Karena sama seperti organ tubuh otak juga perlu dirawat kesehatannya agar tetap bisa berfungsi dengan baik dan maksimal. Namun sayang kebanyakan orang justru sering menyepelekan kinerja otak ini, ternyata ada beberapa kegiatan atau kebiasaan sehari-hari yang bisa menurunkan kemampuan otak secara perlahan. Apasajakah itu berikut ini diantaranya.

Berikut Ini Beberapa Penyebab Kecerdasan Otak Menurun Yang Jarang Diketahui

Inilah diantaranya beberapa penyebab kecerdasan otak menurun yang sering tidak disadari :

  • Kurang Tidur atau Kelebihan Tidur

Penyebab kecerdasan otak menurun yang pertama ialah kurang tidur atau justru sebaliknya yakni kebanyakan tidur. Tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh tidur juga bisa mempengaruhi kesehatan mental, dalam sebuah penelitian diketahui bila seseorang yang sering atau suka tidur bisa mengakibatkan depresi. Untuk itu selalu pastikan tubuh cukup tidur yakni tidak kurang dari 8 jam dan tidak lebih dari 9 jam per-harinya.

  • Kebiasaan Buruk Merokok dan Konsumsi Alkohol

Penyebab kecerdasan otak menurun selanjutnya ialah kebiasaan buruk merokok serta konsumsi alkohol. Dimana seperti yang sudah banyak diketahui bila merokok dan konsumsi alkohol ini tidak baik untuk kesehatan tubuh, terlalu banyak minum minuman beralkohol bisa melemahkan syaraf dan mengakibatkan masalah pada memori otak hingga depresi. Sedangkan merokok mampu menurunkan kesehatan otak, dengan mengganggu fungsi otak dan menurunkan kemampuan mengingat.

  • Jarang Berolahraga

Kebanyakan dari kita sangat masalah berolahraga padahal seperti yang kita semua tahu bila olahraga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan berolahraga bisa menyehatkan tubuh serta mental.

  • Kurang Berkomunikasi dan Latihan Otak

Penyebab kecerdasan otak menurun berikutnya ialah kurang berkomunikasi, diketahui dengan komunikasi selama 10 menit per-hari bisa meningkatkan kemampuan otak. Ini karena dengan berbicara bisa merangsang kerja otak, sedangkan latihan otak yang dilakukan secara rutin bisa meningkatkan kinerja otak. Dimana seperti yang banyak diketahui bila puncak produktivitas otak mencapai puncaknya saat 16-25 tahun.

  • Jarang Sarapan

Banyak orang yang sering melewatkan sarapan dengan berbagai alasan, entah buru-buru atau malas. Padahal sarapan terbukti bisa membuat performa menjadi lebih baik, dengan melewatkan sarapan kadar glukosa akan mengalami penurunan hal ini bisa berpengaruh pada fungsi otak secara negatif.

  • Kebanyakan Konsumsi Junk Food Dan Makanan Manis

Junk food atau makanan cepat saji memang mempunyai cita rasa yang enak, namun konsumsi terlalu banyak dan sering dapat mempengaruhi hubungan antara sel otak. Hal ini bisa mempengaruhi terbentuknya memori jangka panjang dan jangka pendek. Selain junk food konsumsi makanan dengan gula berlebih juga diketahui bisa menurunkan kecerdasan otak. Ini karena semakin banyak gula yang Anda konsumsi, bisa mempengaruhi kerja neurotropik otak yang bertanggung jawab atas produksi neuron. Akibatnya, fungsi otak menjadi tidak maksimal.

Itulah tadi beberapa penyebab kecerdasan otak menurun yang sering tidak diketahui, untuk Anda yang ingin mengatasi atau meningkatkan kecerdasan otak kami mempunyai solusi paling tepat dan ampuh yakni dengan rutin konsumsi obat herbal brain nutrition. Yang dibuat khusus untuk mengatasi berbagai masalah otak secara alami dan efektif dalam waktu relatif singkat. Sudah teruji klinis aman dikonsumsi dengan terdaftar di BADAN-POM dan bersertifikat HALAL dari MUI, untuk informasi lebih -> Obat Kecerdasan Otak Orang Dewasa Di Apotik

Baca juga :

Obat Nyeri Bokong Di Apotik

Obat Penguat Tulang Di Apotik

Cara Mengobati Gendang Telinga Pecah

Obat Penghancur Kista Coklat Di Apotik

Obat Pelancar Haid Di Apotik Kimia Farma

Posted by : Supplier QnC Jelly Gamat

Penyebab Kecerdasan Otak Menurun

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*